日々の積み重ね、やっぱり大きいですねぇ！ 開脚して前屈、でお腹がつくようになりました！ 二十秒くらいですけどねwww お腹も胸も無駄に出てるっていう話もあるんですが、それはまぁwww

卒園&入学に近づいているんだなぁと、 この頃やっと実感が出てきましたw 準備、これからなんですけどねv

朝食前に走ったりほうがいいのは体感してわかってるんですが、今は寝るのがだいたい3時前後なので単純に起きられないというねww

何年も前に登録した人材派遣の会社が何社かあるのですが、いまだに時々お仕事しませんかとお電話をいただきます。どういう事情や経緯かはわからないですが、そんな些細な連絡でも普通に素で嬉しく思います。まだ抹消されてないんだとかw

開脚して前屈、で胸がさらにペタッと床につくようになりました！ 身体が変わっていくのが、本当に嬉しい。 わくわくします。 恋のようw

昨日一昨日、家人にワガママを聞いてもらい、 無理矢理朝晩走りました。 朝晩ともに妙にランナーが多くない？と思ったら そういえば東京マラソンが近いんですね〜 私は淡々とマイペースで走っているのが好きなので 大会やイベントとは無縁ですが チームでトレーニングしてる方たちを見ると 一緒に楽しむっていうのも有りだな〜 なんて思いました。

意識で、身体は変わってゆくんですね。 毎日少しストレッチを増やしただけで こんなに変化を感じられるなんてちょっとびっくり。 気のせいかもしれないですけどねw

ストレッチクラス参加で、「意識の仕方」を 具体的に教えてもらえた気がして 走ったり身体を伸ばしたりがまた楽しくなってます。 あたしは本当に自分に必要な恋愛しかしないなと思いますw

PhotoshopとFireworksについて延々考えながら走ってましたw 制作依頼書はもっぱらInDesignですw

けっこうな雨降りだから歩こう、と 家を出たのですが小降りになってきたので 一旦帰ってレインウェアで走ってきました。 先日参加させてもらったストレッチクラスで 開脚して前屈？で、初めて胸が床につきました！ それがすごく嬉しくて、走る前後にも 教えてもらった意識でストレッチをしています。 気のせいかもしれないけれど（笑）、体幹にすごくいいような感じがして 背筋が自然としゃんとする気がします。